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¿Qué es la tendinitis del hombro?
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El mecanismo de la lesión depende de la posición de la rodilla al momento del traumatismo. El traumatismo aparece generalmente cuando el pie está apoyando el suelo, el cuerpo continuando su movimiento asociando la flexión y la torsión del la rodilla lo más frecuentemente.
Las causas son variadas pero la actividad deportiva participa directamente a estas lesiones como: el esquí, el futbol, el tenis, el rugby…
Dolor al momento del traumatismo, edema, impotencia funcional relativa o total según la importancia del esguince
Consultar a su médico en primer lugar desde la lucha contra el dolor y la inflamación para el esguince leve, la inmovilización relativa o total dentro del esguince medio hasta la intervención para reconstrucción de los ligamentos en caso de esguince grave.
En todos los casos la intervención del fisioterapeuta es muy importante para la recuperación óptima de la rodilla despues de una inmovilización o de una cirugía. La inmovilización es generalmente corta para evitar el anquilosis articular, y la rehabilitación debe empezar rapidamente. Esta rehabilitación debe luchar contra el dolor y la inflamación, recuperar la amplitud articular, la fuerza de los grupos musculares y la estabilidad de la rodilla, también la recuperación del camino y del regreso a la actividad deportiva.
En caso de un esguince de la rodilla es tu fisioterapeuta i osteópata quien será tu interlocutor para tu recuperación, contacta con él en Barcelona o en Sitges.
La tendinitis del hombro se llama también hombro doloroso simple del manguito de los rotadores. Es la inflamación de uno de los músculos del manguito de los rotadores formado por los músculos supra espinoso (80%), infra espinoso (15%), redondo menor y subscapular, más la porción larga del bíceps brachial. Estos músculos tienen un rol de coaptación articular. Son solicitados dentro de los movimientos de extensión y abducción del hombro asociado o no a movimientos de rotación. Estas tendinitis pueden ser asociadas o no bursitis que son la inflamación de bolsas serosas situado alrededor de la articulación para proteger los tendones. Particularmente la bolsa serosa subacromial.
Origen: mecánica siguiendo a un sobre actividad del hombro o degenerativa (artrosis). Provocando una inflamación y u un desgarro del tendón. Síntomas: hombro doloroso a la palpación y durante algunos movimientos. Estos movimientos pueden ser limitados según a una ruptura parcial o total de uno o algunos tendones.
Tratamiento: lucha contra el dolor y la inflamación con medicación, sobre receta médica. Reposo articular. Hielo. La fisioterapia es muy importante dentro del tratamiento, por una educación de los movimientos no dolorosos, un forzamiento muscular y estiramientos de los músculos tocados. En Barcelona o Sitges tu fisioterapeuta u osteópata te ayudara cuidar du tendinitis o bursitis del hombro.
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