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Dolor de espalda
Más del 80% de los Españoles experimentará alguna forma de dolor de espalda en su vida. El dolor de espalda puede tener un impacto en su trabajo, para mantenerse en movimiento y disfrutar de la vida. En Clínica Sarrià Barcelona nos dedicamos al tratamiento del dolor de espalda con Stéphane Glénard, especialista fisioterapia y osteopatía en Barcelona y Sitges.
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Dolor lumbar
La lumbalgia se situa en la zona baja de la espalda. Dolor en forma de barra y intensa en el lumbago y más difusa en la lumbalgìa crónica......Saber más...
Dolor dorsal
La dorsalgia es un dolor en la parte media de la espalda al nivel de los omoplatos, entre las costillas con irradiación posible hasta los hombros...Saber más
Escoliosis
La escoliosis es una deformación de la columna vertebral en los tres planos del espacio. La escoliosis idiopática aparece al edad de los niños o adolescentes......Saber más
Ciática
La ciática es una lumbalgia asociada a dolor sobre el trayecto del nervio ciático entre la zona baja del espalda hasta el pie....Saber más
Hernia discal
Lesión del disco intervertebral, verdadero amortiguador entre 2 vertebras: La hernia discal esta relacionada con el artrosis o un traumatismo......Saber más
Artrosis vertebral
El artrosis vertebral es una lesión del disco intervertebral, verdadero amortiguador entre 2 vertebras: Esta lesión está relacionada con el artrosis o un traumatismo......Saber más
Los factores de riesgo para tu espalda
Enfermedades infantiles como escoliosis
Quedarse sentado mucho rato sin cambiar de postura.
Mala postura
Levantar objetos demasiado pesados
Sentirse estresado o ansioso
Estar embarazada
No practicar los 30 minutos de ejercicios diarios recomendados.
Sufrir de sobrepeso
Caída
¿Como te puede ayudar la fisioterapia y la osteopatía?
En Clínica Sarrià tu fisioterapeuta puede identificar los factores que contribuyen a tu problema de espalda y diseñar un plan de tratamiento con un programa adaptado:
Evaluación y asesoramiento sobre su dolor de espalda.
Movilización y manipulación según sea apropriado.
Los ejercicios especificos de fortalecimiento, flexibilidad y para mejorar tu postura.
Diseño de un plan manejo del dolor.
Educación sobre la forma de prevenir futuros problemas de espalda.
Asesoramiento en el regreso a la vida laboral, analisis y asesoramiento ergonomico.
Se le remitirá a otros profesionales de la salud si es necesario.
Tratamiento para dolor de espalda
Para el dolor de espalda leve mientras más pronto reciba de nuevo a la actividad física mejor. la investigación demuestra claramente que mantenerse activo puede ayudar a reducir el dolor y acortar el tiempo de rcuperación en la mayoría de los casos.
El fisioterapeuta le puede asesorar sobre la cantidad de actividad que sea adecuado para usted.
Lo más importante que un fisioterapeuta le puede enseñar es como prevenir el dolor de espalda en el futuro. Por eso ponte en contacto con un fisioterapeuta de Clínica Sarrià Barcelona.
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